拉萨，这座神秘而美丽的城市，是许多旅游者和自驾爱好者的梦想之地，这里有着丰富的自然风光和深厚的文化底蕴，无论是布达拉宫的雄伟，还是大昭寺的庄重，都让人留连忘返，如果你计划进行一次自驾旅行，那么这份攻略将帮助你更好地探索拉萨的美丽。

路线规划

拉萨市旅游自驾路线可以根据个人兴趣和时间进行规划，可以沿着拉萨河、纳木错、羊湖等自然景观进行游览，也可以参观一些历史文化遗址，如布达拉宫、大昭寺等，在规划路线时，一定要考虑到路况、天气以及高原反应等因素。

拉萨市区游览

拉萨市区有许多值得一游的景点，布达拉宫是必游之地，这座坐落在红山上的宫堡式建筑群，是西藏的标志，大昭寺也是一处重要的宗教圣地，可以感受到浓厚的宗教氛围，在市区游览时，还可以品尝一些地道的藏式美食，如酥油茶、青稞酒等。

沿途景点介绍

1、拉萨河：拉萨河是拉萨市的母亲河，沿岸风景秀丽，是摄影爱好者的绝佳去处。

2、纳木错：这是世界海拔最高的盐水湖，湖面如镜，四周风景如画。

3、羊湖：羊湖位于拉萨西南，是西藏三大圣湖之一，湖光山色美不胜收。

自驾注意事项

1、高原反应：由于拉萨地处高原，自驾旅行时可能会遇到高原反应，应提前做好预防。

2、路况与天气：拉萨的路况较为复杂，且天气多变，需提前了解路况信息和天气预报，做好充分准备。

3、车辆检查：出发前应对车辆进行全面检查，确保车况良好。

4、防晒与保暖：拉萨日照强烈、昼夜温差大，需备好防晒霜、太阳镜以及厚外套。

住宿与餐饮

1、住宿：拉萨市内有各类酒店、宾馆可供选择，可根据自身需求预订。

2、餐饮：在拉萨市区及沿途景点，可以品尝到各种地道的藏式美食，如酥油茶、青稞酒、糌粑等。

最佳旅游时间

拉萨的旅游最佳时间一般为5月至10月，这期间天气较为宜人，适合自驾旅行。

购物推荐

在拉萨，你可以购买一些特色纪念品，如藏式工艺品、唐卡、藏药等，拉萨的手工艺品和藏族服饰也是不错的选择。

拉萨市旅游自驾攻略就为大家介绍到这里，希望能对你的旅行有所帮助，在拉萨的旅途中，你可以感受到浓厚的宗教氛围、欣赏到美丽的自然风光，也可以品尝到地道的藏式美食，在自驾旅行中，一定要注意安全，做好充分准备，享受这次美妙的旅程。

附录

附录一：拉萨市旅游自驾地图

附录二：沿途景点详细介绍

附录三：拉萨市美食指南

附录四：高原反应预防与治疗建议

在拉萨的旅途中，愿你能找到属于自己的那份宁静与美好。