鹰潭与抚州，这两座城市位于江西省的腹地，拥有丰富的自然与文化资源，从鹰潭到抚州的旅程，不仅是一次地理上的迁移，更是一次深度的文化体验与自然探索，本攻略将引导你如何在这段旅程中充分享受，发现两地的独特魅力。

鹰潭旅游攻略

在鹰潭，首先推荐参观的是龙虎山景区，这里是中国道教的发源地，自然风光与人文景观相得益彰，接着可以前往鹰潭市博物馆，了解鹰潭的历史与文化，如果你对户外运动感兴趣，不妨去尝试在鹰潭的户外公园进行徒步或骑行。

抚州旅游攻略

抚州是一座历史悠久的文化名城，有着丰富的自然和文化遗产，首先可以参观王安石纪念馆，了解这位伟大的改革家的生平和思想，接着可以前往大觉者峰，欣赏壮丽的自然风光，抚州的温泉也是一大特色，可以选择去一家温泉度假村放松身心。

行程安排

建议第一天在鹰潭游玩，参观龙虎山景区和市博物馆，第二天前往抚州，参观王安石纪念馆和大觉者峰，晚上可以选择在抚州住宿，享受温泉，第三天可以选择在抚州继续游玩或者返回鹰潭。

餐饮推荐

在鹰潭和抚州，都可以品尝到地道的江西美食，在鹰潭，推荐品尝的当地特色美食包括麻辣香锅、米粉等，在抚州，可以品尝到著名的抚州米粉、竹笋鸡等，两地的夜市也是美食的聚集地，值得一游。

住宿推荐

在鹰潭和抚州都有各种类型的住宿选择，从高端的酒店到经济实惠的民宿，都可以根据你的需求进行选择，建议在预订住宿时，选择靠近景区或者交通便利的地方，以便游玩。

购物推荐

在鹰潭和抚州，都可以购买到各种当地的特色商品，在鹰潭，推荐购买当地的特色手工艺品和纪念品，在抚州，可以购买当地的特色农产品和食品，如竹笋、茶叶等。

注意事项

1、在游玩过程中，请注意安全，特别是在户外活动时。

2、在品尝当地美食时，请注意适量，避免肠胃不适。

3、在购买当地特色商品时，请选择正规商家，避免购买到假冒伪劣产品。

4、如有特殊需求或者疑问，可以向当地的旅游服务中心咨询。

鹰潭到抚州的旅行，不仅是一次地理的跨越，更是一次深度的文化体验与自然探索，希望本攻略能帮助你在这次旅程中充分享受，发现两地的独特魅力，祝你旅途愉快！

旅行小贴士

1、随身携带防晒霜、雨伞等防晒防雨用品。

2、提前查看天气预报，做好行程安排。

3、尊重当地的风俗习惯和文化，文明旅游。